Cette formation vous permet d’entrer énergiquement et joyeusement dans le monde du rire.

En seulement deux jours, ou 14h en ligne, vous allez apprendre :

• Les bienfaits du rire pour la santé
• La philosophie du yoga du rire
• L’animation d’un club de rire
• La création d’exercices de yoga du rire
• La pratique du rire au quotidien pour vous-même

Tout cela vous sera grandement utile dans votre pratique de Rigologue :

• Vous serez déjà dans l’esprit du rire
• Vous aurez appris à animer un groupe
• Grâce aux exercices courts, rapides et efficaces de yoga du rire, vous saurez créer rapidement des exercices de libération émotionnelle

Les deux jours, ou 12h en ligne, d’Initiation Ludique aux Méditations de la Joie vont :

• Vous apprendre à vous centrer, vous écouter et vous accepter
• Vous aider à vous aimer davantage et donc à mieux aimer les autres
• Vous familiariser à la pratique de la Boussole des Rigologues
• Vous entrainer à la Promenade de la Calèche
• Vous approprier de nombreuses techniques d’ouverture du cœur et d’accès à une joie profonde et authentique

Cela vous permettra dans votre pratique de Rigologue :

• D’être serein, ouvert, authentique et centré
• De communiquer de cœur à cœur avec les participants
• De leur permettre de se libérer émotionnellement en toute sécurité, pour eux comme pour vous
• D’atteindre en douceur une joie de vivre profonde et indépendante des circonstances de la vie

Deux journées, forcément en présentiel, du programme de pratique de la rigologie, L’Odyssée de la Joie,

vous permettent d’expérimenter sur vous-même, de manière intensive, la rigologie créée par Corinne Cosseron, aux côtés de Julien Peschot, rigologue expert.

Il semble, en effet, indispensable de vivre cette discipline à sa source avant de décider de s’y former professionnellement.

L’Odyssée de la Joie est une immersion profonde au cœur des pratiques les plus puissantes qui ont conduit à la création et à l’évolution de la rigologie.

Expérimentez comment ce voyage psychocorporel libère ce qui entrave votre énergie et vous reconnecte à votre joie de vivre authentique.

Durant ces deux journées de pratique, vous allez :

Expérimenter la quintessence de la rigologie, nourrie par près de 25 années de pratique
Vivre un Cercle de Joie, une AUM Meditation, une Chakradance, un Cercle de Pardon et d’autres puissants outils de libération émotionnelle
Ressentir l’ensemble de vos émotions et apprendre à en faire des alliées
Libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles qui freinent votre énergie
Amplifier vos émotions agréables et retrouver une joie accessible de l’intérieur
Ressentir la puissance, la confiance et la chaleur humaine du groupe

Les outils expérimentés durant cette immersion vous accompagneront ensuite au quotidien pour vivre avec davantage de liberté et de conscience.

En tant que futur rigologue, ces pratiques puissantes vous permettront :

D’avoir expérimenté en profondeur, sur vous-même, la discipline que vous transmettrez
De comprendre de manière authentique les réactions des participants
De vous appuyer sur votre propre ressenti pour répondre de manière juste et adaptée
D’animer vos séances avec une fluidité émotionnelle sécurisante, à la fois pour vous et pour le groupe

L’objectif de Cycle Préparatoire de 5 jours est de vous permettre d’entrer directement dans une formation de Rigologue professionnel ayant déjà parfaitement acquis la compréhension et l’expérimentation sur vous-même de la technique enseignée.

1. La formation d’Animateur de Yoga du Rire vous permet

• D’être déjà dans l’esprit du rire
• De savoir animer un groupe
• De comprendre la logique des exercices de libération émotionnelle

2. L’Initiation ludique aux Méditations de la Joie vous permet

• D’être serein, ouvert, authentique et centré
• De communiquer de cœur à cœur avec les participants
• De leur permettre de se libérer émotionnellement en toute sécurité,
• D’atteindre en douceur une joie de vivre profonde et indépendante des circonstances de la vie

3. La pratique de la rigologie de l’Odyssée de la Joie vous permet
   

• D’avoir expérimenté en profondeur, sur vous-même, la discipline que vous transmettez
• Comprendre de manière authentique les réactions des participants
• Savoir vous appuyer sur votre propre ressenti pour répondre de manière juste et adaptée
• Animer vos séances dans une fluidité émotionnelle sécurisante à la fois pour vous et pour le groupe

Les trois formations :

• Animateur de Yoga du Rire
• Initiation ludique aux Méditations de la Joie
• Pratique de la rigologie : l’Odyssée de la Joie

Sont ouvertes absolument à tout le monde sans aucun prérequis.

L’ensemble des trois sont le prérequis à la formation de Rigologue Niveau 1.

Les futurs rigologues suivront donc ces trois stages avec des particuliers qui viennent juste pour leur plaisir, sans désir de formation professionnelle par la suite ainsi que des rigologues formés il y a longtemps et venant rafraichir leur pratique. Ce mélange des participants est en lui-même très riche puisque :

• Le futur rigologue pourra poser toutes les questions qu’il désire dans sa formation de rigologue
• Il aura expérimenté comment des non professionnels vivent la rigologie qu’il va lui-même animer par la suite.